6月12日訊 41歲的汪嵩在中甲第三輪的比賽中進(jìn)球后，連續(xù)23個(gè)賽季職業(yè)聯(lián)賽進(jìn)球創(chuàng)造了紀(jì)錄，目前5次助攻也排名中甲聯(lián)賽助攻榜第二。在接受《足球報(bào)》采訪時(shí)，汪嵩談到了自己保持狀態(tài)的經(jīng)驗(yàn)以及職業(yè)生涯的遺憾。

——中甲助攻榜上，你仍然名列前茅，雖然這是個(gè)老生常談的話(huà)題，但還是有人關(guān)心41歲的你是如何做到這一切的？

我覺(jué)得很多因素共同造就了現(xiàn)在的我。對(duì)足球的熱愛(ài)很多人都有，但僅憑熱愛(ài)肯定不行。對(duì)足球，每一天都要付出許多，比如自己在身體、飲食等各方面的自律。我要保證自己在這個(gè)年齡還有這樣的競(jìng)技狀態(tài)，是個(gè)全方位的事情，各方面都是環(huán)環(huán)相扣，少任何一環(huán)都不行。更重要的一點(diǎn)，球隊(duì)給了我足夠的信任，讓我得到了很多支持，至少我沒(méi)有懷才不遇的感覺(jué)。

 ——你的定位球一直為球迷津津樂(lè)道，在這方面有什么心得？

都是從小練的，已經(jīng)成為一種肌肉記憶了。足球就要靠多練，每個(gè)教練的風(fēng)格不一樣，有的會(huì)專(zhuān)門(mén)摳一些細(xì)節(jié)，安排專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練，有些教練更注重整體。所以提高一定是靠自己勤奮，熟能生巧。

我小時(shí)候經(jīng)常在房間里對(duì)著墻踢不同角度和力度的反彈球，校正不同情況下腳弓停球的動(dòng)作。我還會(huì)模仿各種傳跑條件下技術(shù)動(dòng)作的銜接，宿舍狹小的空間對(duì)練這些技術(shù)很有幫助，球場(chǎng)上的對(duì)手也不可能給你很大的空間輕松拿球。我們那時(shí)同齡孩子踢球水平高的人數(shù)太多了，不加練肯定是踢不上去。你必須要比別人多一些能力或者更強(qiáng)，才可能踢出來(lái)。現(xiàn)在的小孩有沒(méi)有這樣的我不知道，但我覺(jué)得不付出很難得到回報(bào)。

——41歲還能占據(jù)助攻榜第二，你是怎么自律的？給大家分享些經(jīng)驗(yàn)吧。

我基本不喝碳酸飲料、不碰酒精，不喝非鮮榨的果汁。我也不吃油炸的東西，不吃帶油的火鍋，太油太辣的基本也不吃，米飯吃得不多，平時(shí)主要吃一些意面和麥片。

訓(xùn)練是最重要的環(huán)節(jié)。每天的訓(xùn)練你究竟付出了多少，答案就在自己身上。你的身體，你的競(jìng)技狀態(tài)，你的體能不會(huì)說(shuō)謊。

——作為一個(gè)貴州長(zhǎng)大，又長(zhǎng)時(shí)間在四川踢球的人而言，你的這種自律是不是有點(diǎn)太“殘忍”了？

我對(duì)自己的要求有些‘刻薄’是吧。四川和貴州的美食琳瑯滿(mǎn)目，也很吸引我。我偶爾也會(huì)吃一點(diǎn)，但這些食物肯定不在我長(zhǎng)期的食譜里。有時(shí)老隊(duì)友之間聚一聚，大家都很照顧我，吃些清淡的。

我覺(jué)得這種自律的回報(bào)非常豐厚。我在場(chǎng)上的競(jìng)技狀態(tài)，我的腹肌，我整個(gè)人的精神狀態(tài)也不像41歲。很多人關(guān)注年齡，其實(shí)足球是講競(jìng)技數(shù)據(jù)和能力的，我的訓(xùn)練數(shù)據(jù)教練每天都看得到，平均都是前三名，比賽數(shù)據(jù)也差不多。當(dāng)然，等我的數(shù)據(jù)到最后一名的時(shí)候我就不踢了。

——是否可以理解為，你只希望自己在擁有好的競(jìng)技狀態(tài)時(shí)繼續(xù)踢下去？

也可以這樣講，我不會(huì)為了追求紀(jì)錄去踢球，那樣留在球場(chǎng)上肯定很艱難，也很丑陋。不可能等到自己步履蹣跚的時(shí)候還在場(chǎng)上混，那要被人罵的。

——職業(yè)生涯里有哪些遺憾？ 

一個(gè)遺憾是我沒(méi)有拿過(guò)任何冠軍，中超也好，中甲也好，足協(xié)杯也好，最多就是亞軍，就拿過(guò)一個(gè)不怎么算數(shù)的省港杯。拿冠軍這事，真是可遇不可求。還有一個(gè)最大的遺憾，就是代表國(guó)家隊(duì)、代表國(guó)字號(hào)的比賽太少。

 ——對(duì)于中國(guó)足球，還有哪些祝福？

我是希望中國(guó)足球能蒸蒸日上，水平能真正往上走，能追趕上亞洲高水平的球隊(duì)，但這需要時(shí)間。我們是中國(guó)足球的受益人，更是中國(guó)足球人，永遠(yuǎn)都會(huì)希望中國(guó)足球好。