胡明軒:第一次上高原訓(xùn)練非常不適應(yīng)&喘得厲害 但后來體能更好了
2024-09-25
9月25日訊 中國男籃新任隊(duì)長、廣東隊(duì)后衛(wèi)胡明軒接受《北京青年報(bào)》記者宋翔采訪,談到了此前國家隊(duì)在云南的集訓(xùn)。
宋翔:這次集訓(xùn)是男籃時(shí)隔多年后再次上高原拉體能,你感覺如何?
胡明軒:我的身體感受與大多數(shù)球員是一樣的,第一次上高原訓(xùn)練,剛開始非常不適應(yīng),身體機(jī)能反應(yīng)很大,在高原上跑兩步或是強(qiáng)度大一些的訓(xùn)練,就喘得厲害。但在一、兩周后,就慢慢好起來,再往后就逐漸適應(yīng)了。等下了高原后,感覺自己的心肺功能和體能狀況與之前不一樣了,體能更好了一些。
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